Dinsdag, woensdag en donderdag
Biodanza is een oefening in ervaren, tijdens het dansen praten we niet, zodat we makkelijker met ons eigen lijf kunnen verbinden. De oefeningen die we doen zijn simpel en doeltreffend, iedereen kan meedoen, er is geen voorkennis nodig en er zijn ook geen danspasjes. Of je nu topfit bent of in een burnout zit, iedereen kan bewegen binnen de eigen mogelijkheden. De oefeningen zijn geen uiterlijk vertoon maar een innerlijk ervaren van het eigen lichaam. We leren (weer) af te stemmen op onszelf en de andere dansers, met aandacht voor elkaar.
Door in een wekelijkse groep te dansen raken we zachtjes gewend aan afstemmen op ons eigen lijf en afstemmen op een ander. Dit neem je vanzelf mee in je dagelijks leven, waardoor je wereld veranderd.
Woensdagmiddag in Bergschenhoek
Op de volgende data is er geen Biodanza (schoolvakanties en feestdagen)
– herfstvakantie ( 17 – 25 oktober 2026 )
– kerstvakantie ( 19 december – 3 januari 2027 )
Overzicht van nieuwe en voorgaande Thema’s en uitnodigingen